Has hecho mil dietas y ninguna funciona a largo plazo. Estás hart@ de coger los kg que pierdes una y otra vez.
O quizás necesitas una alimentación antiinflamatoria después de haber resuelto una disbiosis o un sibo, de manera que mantegas tu Microbiota saludable por más tiempo.
O tu día a día está limitado por el dolor o te encuentras cansad@, sin energía y sin mucha ilusión. Sabes que la alimentación influye pero no sabes muy bien qué hacer.
Quizás no organizas tu menú semanal, ni la compra por lo que comes lo que más te apetece en el momento, aún sabiendo que no lo toleras del todo.
Tampoco puedes permitirte cocinar varios platos todos los días, y te gustaría que todos en casa pudierais comer lo mismo y sano.

CONSULTA GRATUITA de 30 minutos.

Apúntate para el próximo Martes a las 20:00h y podrás contarme bien qué necesitas.
No te quedes con dudas.

Bienvenid@ a este pequeño espacio

Soy Mª Ángeles Díaz, Nutricionista Funcional, especializada en patologías digestivas y autoinmunidad.

Desde el 2005 que acabé la Diplomatura soy emprendedora. Después de años estudiando diversos cursos universitarios y especialidades al tiempo que acompañaba a mis clientes, me centro en la Salud Digestiva (2013) como pilar básico de mis tratamientos, con enfoque Funcional. Yo misma fui diagnosticada de SII y sufrí sus consecuencias en mi salud digestiva y global por más de 10 años, hasta que con la alimentación antiinflamatoria, estilo de vida y suplementación específica pude volver a tener un sistema digestivo sano.

Practico y enseño la Alimentación y Vida Antiinflamatoria de forma personalizada, también en mis programas grupales, en mis cursos, ebooks y charlas.

En 2020 fui mamá y desde entonces compagino la maternidad con el emprendimiento en nutrición. Busco seguir disponible para las personas que confían en mí, ayudando a mejorar su calidad de vida. Y por otro lado seguir aprendiendo de la mayor etapa de transformación, la maternidad.

¿En qué puedo ayudarte?

Consulta Personalizada.

Realiza a tu ritmo el Curso “Experto en Vida y Alimentación Antiinflamatoria.”

Asentarás las bases de conocimiento sobre alimentación, estilo de vida y semana a semana irás adquiriendo nuevos hábitos que cambiarán por completo tus síntomas.
Además tendrás 12 menús antiinflamatorios semanales para que no solo aprendas sino que pongas en practica desde el minuto cero.

Comunidad "MENÚ ANTIINFLAMATORIO" estamos actualizando.

Varios ebooks de recetas y vida antiinflamatoria.

Lo que dicen de mí

ISABEL

"Antes de empezar con Mª Ángeles me sentía desanimada, frustrada y con dolor en mis rodillas, no tenía agilidad, tenía dolores constantes, migrañas y la apnea del sueño. Decidí ponerme en contacto con ella y empezar a cambiar mi vida. Mi objetivo era ganar salud y perder peso. Después de 8 meses que llevo con ella y 24 kilos menos, mi vida ha cambiado por completo. Camino todos los días mínimo 7 kilómetros y no llego cansada (antes era inviable), no tengo dolores de rodilla, no tengo dolores de cabeza, no necesito la máquina de la apnea del sueño, he conseguido sentirme ágil y con energía, en definitiva, he ganado en salud!! He aprendido a comer sano, a comer bien, probar alimentos que antes no me llamaban la atención y que ahora me encantan. Además, las consultas con Mª Ángeles te ayudan también a nivel psicológico. Te ayuda a conseguir lo que te propongas. Si estás dudando en contactar con Mª Ángeles, te diría que no tuvieses dudas. Te enseñará a comer sano, te ayudará a conseguir tus objetivos y a que empieces una vida llena de energía y vitalidad, además, se adapta a tus necesidades. Conocer a Mª Ángeles es lo mejor que me ha pasado, tenía que haberla conocido antes!"

ALMUDENA

"Cuando salí de la consulta de Mª Ángeles, algo en mí cambió. Entendí que la comida no era mi medio de escape, sino todo lo contrario, era mi perdición. Sufría migrañas y dolores de cabeza varias veces a la semana. Estaba deprimida todo el tiempo y no tenía fuerzas para hacer una actividad diaria normal. No esperes una dieta que va a durar un par de meses. Mª Ángeles te ayuda a redescubrirte, te ayuda a aprender a comer según tus necesidades. Muchísimas gracias Mª Ángeles, por ser una nutricionista implicada y actualizada. Sigue cambiando a mejor tantas vidas".

Mª JESÚS

"Mi experiencia con Mª Ángeles se resume en felicidad e ilusión por vivir. Después de mi primera cita, me motivó tanto que salí convencida de que podía seguir sus indicaciones. Pasó el tiempo y vi que no sólo perdía sino que mis dolores desaparecían y mis visitas al baño eran más frecuentes. Ha sido un cambio en mi vida importantísimo y sólo llevo 7 meses. Mi estreñimiento ha cesado y mis 8 pastillas diarias han bajado a la mitad. La diferencia no es sólo la pérdida de peso, la diferencia está en ese bienestar que siento. Gracias Mª Ángeles porque me has devuelto algo que creía olvidado".

Algunas empresas con las que he trabajado o sigo trabajando actualmente son:

Te cuento 10 cosas sobre mí:

1.

Desde bien pequeña ayudaba a mi madre hacer bizcochos. Me gustaba más la masa cruda que el bizcocho en sí.

3.

Desde el año 2013, es cuando comienzo a ser consciente del poder de la alimentación y de nuestras emociones en nuestra Salud Global. Tomo las riendas y dejo atrás todos esos años de hinchazón, de no salir por no saber de baños cerca, diarreas diarias. Y hoy, puedo decir muy feliz que mi intestino está sano, puedo comer fuera y disfrutar de la gastronomía. Cuando has estado muy limitada y mal, eso es el paraíso.

5.

He dejado muchos centros cargados de trabajo por escuchar mi intuición y construir mi propio camino, más acorde a mí y mis ritmos.

7.

Necesito estar sola, en silencio, para guiarme de mi sentir y no perderme en los demás.

9.

Necesito pasear por el campo. Da igual la estación, todas me cargan o me descargan más bien. La Naturaleza me conecta con mi esencia.

2.

Mi época de la universidad, fue un poco desastre. Rocé la depresión, no me cuidaba nada y desarrollé Síndrome de Intestino Irritable que arrastré por más de 10 años.

4.

Soy bastante curiosa y nunca me ha convencido no tener en cuenta el TODO al que formamos parte. He estudiado Nutrición, Naturopatía, Reiki, Flores de Bach, Cocina energética, Programación Neurolingüistica, Coaching Nutricional y de Salud, Especializada en Nutrición Clínica, Postgrado en Nutrición e Inflamación, cursos sobre abordaje nutricional del paciente oncológico, embarazo, gestión de negocios, neurociencia, mindfulness, alimentación consciente.

6.

Mi sueño es vivir en el campo, rodeada de vegetación y poder ver amanecer a diario desde la ventana de mi cocina.

8.

Soy mamá de un alma preciosa que me eligió como su mamá. Me vibra mucho el HS y no lo descartamos.

10.

Me emociona ver a mujeres valientes que arriesgan y brillan con su LUZ, no la impuesta.

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enformaSana

Nutrición Funcional Antiinflamatoria

Desde 2013 especializada en patologías digestivas y autoinmunidad con un enfoque funcional donde la alimentación antiinflamatoria, la suplementación personalizada, los cambios en el estilo de vida, son los pilares de mi forma de trabajar.

Nutricionista Funcional

desde el 2005 acompañando a sanar vidas

¿Reconoces a tu cuerpo de hoy?

¿Sientes fatiga, descontrol, apatía, frustración?

¿Qué has hecho hoy mismo para resolver esas sensaciones?